PERSONAL HORMONAL PROFILING

Wat is PHP? 


Wie herkent het niet,... die ontevredenheid voor de spiegel!? En die frustratie, omdat je inmiddels fanatiek bent gaan sporten en je voeding en lifestyle al hebt aangepast, maar de gewenste resultaten maar niet opschieten. Of dat lusteloze gevoel door een tekort aan energie. Of zelfs periodes van depressie. Kortom, het verlangen om gewoon weer lekker en tevreden in je vel te zitten.

Personal Hormonal Profiling™ (PHP) is een effectieve en makkelijke manier om je daar voor eens en voor altijd mee te helpen! PHP gaat in de eerste plaats over gezondheid en niet alleen over afvallen of aankomen.

Hoe werkt het lichaam nou eigenlijk? Hoe behaal je de gewenste resultaten zonder honger diëten en kostbare behandelingen? En belangrijker nog, hoe behoud je die resultaten?

Door continu goede duidelijke uitleg te geven over o.a. dit soort vraagstukken, hebben al duizenden mannen en vrouwen hun doelen weten te bereiken met PHP. Het PHP concept bevat alles wat je nodig hebt om je beter en energieker te gaan voelen en er beter uit te gaan zien. 


PHP gaat juist over gezondheid en niet alleen over afvallen of aankomen. Het helpt je het lichaam creëren wat je altijd al wilde hebben maar nog niet gelukt is om te creëren.

Onze hormoonhuishouding wordt dagelijks beïnvloed door onze levensstijl, ons eetpatroon, medicijn gebruik. Zelfs de diverse manieren van fysieke training geven ons lichaam verschillende hormonale prikkels.

Ook de vetopslag in ons lichaam is hormonaal bepaald. De hoeveelheid vet die op een bepaalde plaats in het lichaam wordt opgeslagen is afhankelijk van iemands hormonale profiel. Iedereen kent het wel,... dames met een smalle taille en de bredere heupen en vollere bovenbenen en relatief slanke mannen met toch een zwembandje of bierbuik. Dit zijn tekenen van een hormonale disbalans.

Nu we weten dat onze vetopslag hormonaal bepaald is, en we tegelijk weten dat we onze hormonen met voeding, suppletie en fysieke training kunnen beïnvloeden, weten we dus ook dat we invloed kunnen hebben op de hoeveelheid- en de lokatie(s) van onze vetopslag.

Dit is exact waar Personal Hormonal Profiling™ zich op richt!

"PHP is een gepatenteerde methode waarmee op een natuurlijke manier invloed kan worden uitgeoefend op onze hormoon huishouding".

Met deze unieke methode is het mogelijk om zowel onze vitaliteit als onze (sport)prestaties en onze 'look' (vetopslag) te verbeteren. Zelfs het aanpakken van de specifieke probleemgebieden door plaatselijk vet te verliezen is met PHP mogelijk.

HOE WERKT HET?

Ik als PHP Practitioner zal op 12 verschillende plekken op het lichaam een huidplooimeting afnemen. De verhouding tussen de verschillende huidplooimetingen geeft een beeld van de hormonale situatie c.q. disbalansen.

Uit die metingen kan worden afgeleid welk hormoon op dat moment het meest uit balans is en (mede)veroorzaker is van 'de klacht'. Op basis van die meetgegevens, in combinatie met een door de klant in te vullen vragenlijst, zal het uitermate geavanceerde software-systeem achter PHP worden ingezet. Dit systeem zal d.m.v. de nodige berekeningen tot een heel specifiek en persoonlijk protocol komen. In dit protocol vindt u onder andere een trainingsschema, voedingsschema, en een supplementenschema.

Bij het bepalen van het hormonale profiel is het met name belangrijk om te kijken naar de wijze waarop het lichaam vetten op slaat. Daarnaast is het van belang om goed te bekijken in welke van de aan ieder profiel gerelateerde 'klachten' en kenmerken je jezelf herkent. De 4 onderstaand genoemde profielen zijn slechts de zogenaamde 'hoofdprofielen'. Er zijn echter nog diverse 'subprofielen'. Om jou exacte profiel te bepalen kun je door een mij een nauwkeurig Personal Hormonal Profile™ laten maken.



"De verhouding tussen de verschillende hormonen bepalen 

de vorm van jouw lichaam"


We maken een onderscheid tussen de volgende hormonale profielen:


  • Cortisol profiel
  • Oestrogeen profiel
  • Schildklier profiel
  • Insuline profiel


Cortisol profiel


Cortisol wordt ook wel het 'stress hormoon' genoemd. Mensen met veel fysieke, mentale of emotionele stress kunnen een disbalans ontwikkelen m.b.t. Cortisol. Een disbalans in de Cortisolspiegel zorgt met name voorvetopslag op de buik en bovenarmen.

Enkele kenmerken kunnen zijn:

  • laag libido
  • seksuele disfunctie
  • toename van vet op de borst
  • krachtafname
  • met name vetopslag op de buik
  • spierzwakte
  • slaapproblemen
  • plotseling gewichtsverlies of -toename
  • depressiviteit
  • vermoeidheid
  • stress
  • rusteloosheid
  • lage weerstand



Oestrogeen profiel


Oestrogeen is met name aanwezig bij vrouwen. Het kan echter ook bij mannen problemen veroorzaken. Mensen met een Oestrogeen disbalans houden met name veel vet vast op de kuiten, bovenbenen en billen. Mannen met een disbalans in de Oestrogeenspiegel houden tevens veel vet vast op hun borsten.

Enkele kenmerken kunnen zijn:

  • stemmingswisselingen
  • nervositeit
  • prikkelbaar
  • vocht vasthouden
  • slaapproblemen
  • snelle gewichtstoename
  • verminderd herstel
  • versnelde veroudering
  • cellulitis



Schildklier profiel


Schildklier is één van de belangrijkste 'regelhormonen' voor met name de stofwisseling. Mensen met een disbalans in de Thyroid houden met name vet vast rond hun gehele middel. Dit is als het ware een combinatie van het Cortisol en Insuline profiel.

Enkele kenmerken kunnen zijn:

  • chronische vermoeidheid
  • jojo fenomeen
  • altijd koude voeten en handen
  • 's morgens moeite met opstaan
  • nervositeit
  • angstaanvallen
  • kan geen gewicht verliezen
  • jaren diëten gevolgd
  • continue schommelen in gewicht



Insuline profiel


Insuline is een belangrijk opslaghormoon in ons lichaam. Helaas kan dit hormoon in sommige gevallen ook tegen ons werken. Mensen met een disbalans in de Insulinespiegel houden met name vet vast rond hun taille en schouderbladen.

Enkele kenmerken kunnen zijn:

  • vermoeidheid
  • depressiviteit
  • diabetes
  • nervositeit
  • enorme drang naar zoetigheid
  • gewichtstoename bij het eten van koolhydraten
  • altijd dorst
  • regelmatig koude handen en voeten